Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
86,5 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 14,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2019:
1298 kcal Fett: 124,29g | Eiw: 35,00g | Kohlh: 16,02g.   Mittagessen: Menthe, Viande, Persil, Beurre, Huile d'Olive, Oeuf Dur, Oeuf sur le Plat, Avocats. Snacks/Sonstiges: Café Instantané (à partir de Poudre). mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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