Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
|
56,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2165 kcal
|
Fett: 69,65g | Eiw: 108,45g | Kohlh: 287,04g.
Frühstück: Шоколад, Сиртаки Сыр Фета , Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ламбер Сыр Ламбер, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: ВкусВилл Соус Карри, Котлеты из Куриной Грудки, Картофель Отварной. Abendessen: Медовая Долина Мед Липовый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Свиная Корейка (Вырезка), Шоколад, Дыня, Клубника, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Добрый Добрый Смуззи Питьевое Пюре, Пирожок с Мясом, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Банан. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|