Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 40,27g | Kohlh: 127,13g.
Frühstück: Bimbo Pan Blanco (27,8g), Mermelada, Nescafé Clásico, Coffee-Mate Crema para Café , Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. Mittagessen: Lala Yoghurt Deslactosado, Breton Galletas, Chilchota Queso Doble Crema, Bohemia Cerveza, Oscar Mayer Tocino Ahumado, BelGioioso Crumbled Gorgonzola, McCormick Mostaza (5g), Bimbo Pan Blanco (29,6g), Cebolla Frita. Abendessen: Kellogg's Special K Chocolate, Lala Leche Light . Snacks/Sonstiges: Wild Roots Mezcla de Frutos Secos. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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