lagi lagi ehhh mulai lagi
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53,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 13,52g | Eiw: 36,57g | Kohlh: 180,63g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, Nescafe Original 3 In 1. Mittagessen: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Reduced Fat and Sodium Chicken with Rice and Vegetable (Diet Frozen Meal). Abendessen: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Cap Cay Kuah. Snacks/Sonstiges: Buah Pir. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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save.me's Gewichtsverlauf
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