Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
|
79,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 33,38g | Eiw: 109,41g | Kohlh: 67,82g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблочное Пюре, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сметана , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
|