Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
|
61,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 20,74g | Eiw: 70,15g | Kohlh: 147,60g.
Frühstück: Fruit-Tella Жевательная Конфета. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Зразы Куриные с Яйцом, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе с Молоком, Сухогруз Кольца Кальмара Сушеные, Шебекинские Макароны Вареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Банан, Rich Сок Грейпфрут, Додо Пицца Пицца 4 Сезона . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alamovskaaalena's Gewichtsverlauf
|