Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 61,83g | Eiw: 88,39g | Kohlh: 90,96g.
Frühstück: Сыр Бри, Ашан Ветчина Куриная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо. Mittagessen: Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Сыр Голландский, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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