Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
|
74,9 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 65,76g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 257,40g.
Frühstück: Кекс, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Красная Цена Рулет Бисквитный Клубника. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре, Чай с Лимоном. Abendessen: Сырники, Хлеб, Сметана , Борщ. Snacks/Sonstiges: Вино Каберне Совиньон, Горячие Роллы, Яшкино Вафли Зебра. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iraspas's Gewichtsverlauf
|