Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
|
65,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
885 kcal
|
Fett: 33,36g | Eiw: 46,10g | Kohlh: 100,28g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Перекресток Персик, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Рот Фронт Конфета Батончик, Чай, Красная Фасоль (Консервированная), Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Рис Вареный. Abendessen: Кофе с Молоком, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Белковый Омлет. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфета Батончик, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazimita's Gewichtsverlauf
|