Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
|
65,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 76,86g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 146,13g.
Frühstück: Чай, Сырники с Бананом, Вареное Яйцо. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Азбука Вкуса Торт Карамельный, Белебеевский Сыр Российский, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Северная Гавань Крабовые Палочки Замороженные, Ржаной Хлеб. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|