Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
|
62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 93,95g | Eiw: 99,98g | Kohlh: 203,82g.
Frühstück: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Myllyn Paras Овёс Резаный , SPAR Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 1,5%, Перепелиное Яйцо, Авокадо, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, SPAR Хлеб Финский Заварной, Перекресток Арбуз. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Финский, SPAR Хлеб Финский Заварной, Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, Котлеты из индейки с сыром и творогом. Abendessen: Чернослив, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Пятерочка Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яйцо, Суп-Пюре из Тыквы, Магуро Паштет из Тунца "Парус". Snacks/Sonstiges: Рогачев Сгущенка, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, SPAR Творог Мягкий 0%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|