Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
|
81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
863 kcal
|
Fett: 39,15g | Eiw: 25,40g | Kohlh: 105,41g.
Frühstück: Хлеб Черный, Кофе. Mittagessen: Щи Зеленые. Abendessen: Кофе с Сахаром, Картофельное Пюре, Салат из Капусты, Лисички Жареные. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Папа Может Колбаса Полукопченая, СибХлеб Пирожное Песочное Глазированное, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых. mehr...
|
|
1742 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИланаРГ's Gewichtsverlauf
|