Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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61 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 45,72g | Eiw: 94,37g | Kohlh: 189,17g.
Frühstück: Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Primevère Tartine Er Cuisson Bio Doux, Envia Fromage Blanc 2,9%, Jacquet Pavé à la Farine Complète, Café (en Poudre Instantané). Mittagessen: Café (en Poudre Instantané), Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Florette Brocolis Vapeur, Patate Douce, Étoile d'Or Emmental Râpé Français. Abendessen: Mozzarella, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Florette Brocolis Vapeur, Patate Douce, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Sonstiges: Ermitage Munster , Banane, Café (en Poudre Instantané), Café (en Poudre Instantané). mehr...
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konstantes Gewicht
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DoudouceDK's Gewichtsverlauf
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