Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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88,4 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 155,56g | Eiw: 93,86g | Kohlh: 29,04g.
Frühstück: Просто Молоко Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо. Mittagessen: Из Села Удоево Творог 9%, Из Села Удоево Сметана 30%. Abendessen: Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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KarinaZimina's Gewichtsverlauf
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