Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2013
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67,6 kg
Bisher verloren: 64,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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434 kcal
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Fett: 8,63g | Eiw: 12,04g | Kohlh: 78,56g.
Frühstück: Овсяное Печенье (с Изюмом), Мёд, Овсяные Хлопья. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Сладкий_Я's Gewichtsverlauf
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