Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
|
71,9 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2495 kcal
|
Fett: 77,43g | Eiw: 91,85g | Kohlh: 356,95g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, President Сливочный Сыр, Liebendorf Сыр Голландский, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Пирожок Постный с Картофелем и Грибами, ВкусВилл Котлеты Свекольные. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Варенька Варенье Клубничное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AxelFit77's Gewichtsverlauf
|