Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 52,79g | Eiw: 65,78g | Kohlh: 58,49g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Сахаром, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Приготовленный Шпинат (Свежий), Яйцо. Mittagessen: Мясновъ Стейк Т-Бон. Abendessen: Вино Красное Сухое, Картофель Отварной, Шампиньоны Гриль, Мясновъ Долма из Говядины. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Svetlana2011's Gewichtsverlauf
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