Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
|
53,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 44,48g | Eiw: 102,97g | Kohlh: 106,55g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Camel Mixed Snacks, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Картошка Вареная, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Капуста Тушеная. Abendessen: Мираторг Овощи Замороженные Рататуй, Жареное Яйцо без Жира, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kookie1403's Gewichtsverlauf
|