Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
|
64,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 47,33g | Eiw: 39,22g | Kohlh: 163,45g.
Frühstück: Вкуснотеево Масло Сливочное, Красная Икра Икра Нерки, Billa Багет Французский. Mittagessen: Увелка Гречка Вареная, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблочный Деревенский Пирог, Дикси Киви, Сливы. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|