Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 38,75g | Eiw: 86,75g | Kohlh: 116,00g.
Frühstück: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Post Great Grains Cranberry Almond Crunch. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Yoplait Greek 100 Whips - Lemon Meringue. Abendessen: Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Lamb Weston Super Crispy Steak Cut Fries, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. Snacks/Sonstiges: Built Bar Raspberry Chocolate Creme, Fiber One Chocolate Fudge Brownie. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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granny726's Gewichtsverlauf
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