Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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94,9 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 77,86g | Eiw: 112,78g | Kohlh: 104,49g.
Frühstück: Café Brasileiro Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango, Abobrinha Refogada, Yoggi Frozen Manga Zero. Abendessen: Queijo Branco, Carne do Peito de Frango, Batata Baroa. Snacks/Sonstiges: Fortaleza Bolacha Água e Sal, Queijo Branco. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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simoneguiotti's Gewichtsverlauf
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