Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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100 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2368 kcal
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Fett: 85,42g | Eiw: 145,12g | Kohlh: 263,21g.
Frühstück: Karo Miel Maple, Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Clásico, Kodiak Cakes Power Cakes, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. Mittagessen: HEB Queso Asadero Rallado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz. Abendessen: Tortillas de Maíz, HEB Queso Asadero Rallado. Snacks/Sonstiges: Gamesa Chokis. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Cupra_Px's Gewichtsverlauf
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