Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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91,8 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 113,10g | Eiw: 146,18g | Kohlh: 109,62g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Мистраль Булгур. Mittagessen: Ярмарка Булгур, SPAR Куриное Филе , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Abendessen: Макдак 10:1 Мясо . Snacks/Sonstiges: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Bombbar Мюсли, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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