Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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48,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 21,28g | Eiw: 42,33g | Kohlh: 104,54g.
Frühstück: Good Food Орех Макадамия, Окское Яичный Белок, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Верес Горошек Зеленый. Mittagessen: Пятерочка Банан, Капуста Белокочанная. Abendessen: Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Orbit Жвачка Bubblemint, Mentos Жвачка. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
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