Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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99,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 57,70g | Eiw: 52,56g | Kohlh: 17,73g.
Mittagessen: Susalia Tostadas Horneadas, Aguacate, Mayonesa, Marina Azul Lomo de Atún en Aceite de Oliva, Espinacas. Abendessen: Susalia Totopos, Kirkland Signature Queso Mozzarella Rallado, Mantequilla, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Sonstiges: Prosciutto. mehr...
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2654 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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FlorenciaS's Gewichtsverlauf
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