Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 56,53g | Eiw: 51,17g | Kohlh: 39,41g.
Mittagessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Abendessen: John West Tonijnstukken met een Vleugje Olijfolie, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Sonstiges: Hero Cassis Zero. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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socrates56's Gewichtsverlauf
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