Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
|
75,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 108,56g | Eiw: 64,75g | Kohlh: 178,29g.
Frühstück: Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Шашлык из Курицы, Рис Вареный. Abendessen: Мясной Дом Бородина Колбаса Полукопчёная Одесская, СП Мирный Уксус Бальзамический, Салат из Помидоров и Огурцов, Миладора Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Vici Сурими Палочки, Даниссимо Shake & Go Клубничное Мороженое, Хлебный Спас Печенье Сахарное. mehr...
|
Zunahme von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyaqwerty1's Gewichtsverlauf
|