Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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89,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 34,88g | Eiw: 35,71g | Kohlh: 97,50g.
Frühstück: Благода Творог со Сметаной . Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Зеленое Яблоко, Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Snacks/Sonstiges: София Печенье "Домашние Грибочки", София Печенье "Домашние Грибочки". mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Андрей123455's Gewichtsverlauf
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