Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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94,3 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 65,10g | Eiw: 89,11g | Kohlh: 22,93g.
Frühstück: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Egg, Light Cream. Mittagessen: Psyllium Husk Powder, Butter (Salted), Shrimp, Mayonnaise, Tomatoes. Abendessen: Parmesan Cheese (Hard), Cooked Spinach (from Fresh), Haddock, Butter (Salted). mehr...
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2323 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 27 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Sarah1950's Gewichtsverlauf
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