Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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79,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 38,33g | Eiw: 48,13g | Kohlh: 181,84g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Свинина Отварная, Кабачки Тушеные, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Mittagessen: Чай с Сахаром, Хлеб, Борщ с Курицей. Abendessen: Хлеб, Кабачки Тушеные, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Чай с Сахаром, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ЕленаЛипа's Gewichtsverlauf
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