Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 47,55g | Eiw: 112,73g | Kohlh: 66,90g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Сухие Жареные Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблочное Пюре, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Красная Цена Сыр Голландский 45%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
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