Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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87,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 42,27g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 78,01g.
Frühstück: Омлет с Сыром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Горбуша Соленая. Abendessen: Макдоналдс Смузи Манго-Ананас. Snacks/Sonstiges: Сметана , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kostina.e_v's Gewichtsverlauf
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