Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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99 kcal
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Fett: 0,78g | Eiw: 8,67g | Kohlh: 14,35g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Minced Garlic, Minced Garlic, Worcestershire Sauce , Woolworths Button Mushrooms, Woolworths Button Mushrooms. Abendessen: Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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