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70,5
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70,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 91,61g | Eiw: 89,96g | Kohlh: 159,85g.
Frühstück: Красное Яблоко, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия, Сыр Камамбер. Mittagessen: Теремок Уха из Форели по-Фински, Зеленый Чай, ВкусВилл Смесь Мексиканская, У Палыча Сыр Халуми с Итальянскими Травами, Мёд, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Красное Яблоко, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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1865 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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