Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 56,53g | Eiw: 118,22g | Kohlh: 146,00g.
Frühstück: Просто Мёд , Творожная Запеканка. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Abendessen: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Просто Мёд, Творожное желе. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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_Татьянка_Я's Gewichtsverlauf
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