Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 24,09g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 62,40g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. Mittagessen: Лангустины, Лента Авокадо Хаас. Abendessen: Тануки Салат Эби Уми Сарада. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, ВкусВилл Блины с Творогом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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