Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
|
76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 18,27g | Eiw: 126,12g | Kohlh: 176,38g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Националь Дикий и Бурый Рис. Abendessen: Магуро Филе Тунца Натуральное, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Принцесса Ява Чай Зелёный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Пятерочка Банан. mehr...
|
|
2218 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
✳️Yulen'ka✳️'s Gewichtsverlauf
|