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вчера превысила калораж и не выспалась...
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79,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 38,46g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 135,63g.
Frühstück: Зефир, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Петелинка Биточки Куриные Паровые, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Abendessen: Праздник Сластены Пряники Шоколадные, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Творог 5%, Груша. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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