Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
|
79 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 63,53g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 182,30g.
Frühstück: Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Советские Традиции Трубочка с Молоком Сгущенным Вареным, Чай. Mittagessen: Eco Botanica Вафли, Линия Нан Багдадский, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай, Каждый День Кабачки Маринованные, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Abendessen: Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Чай, Хлеб Черный, Господарочка Кабачки Маринованные, Баклажаны Тушеные, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Советские Традиции Трубочка с Молоком Сгущенным Вареным, Хлеб Бородинский, Чеснок, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|