Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 67,20g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 89,24g.
Frühstück: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Myllyn Paras Овёс Резаный, Каждый День Абрикос Сушеный, Авида Молоко 1,5%. Mittagessen: Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Abendessen: Жареное Яйцо, Помидоры. mehr...
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konstantes Gewicht
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a.lobanova's Gewichtsverlauf
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