Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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101,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 46,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 54,92g | Eiw: 70,95g | Kohlh: 194,32g.
Frühstück: Еврозлак Сахар Песок, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Яйцо (Целое), Гречка Отварная. Mittagessen: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Ратибор Варенье Вишневое, Большая Кружка Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Гармония Кефир 1%, Любимый Сад Томатный Сок, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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konstantes Gewicht
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LanaVla's Gewichtsverlauf
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