Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 79,75g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 126,48g.
Frühstück: Самсон Рулька Свиная для Запекания, Грибы, Шампиньоны Тушеные, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Томатная Паста, Лук, Капуста, Растительное Масло. Mittagessen: Морковь, Капуста. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сахар, Лук, Сметана, Разносол Грузди Соленые, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Арахис. mehr...
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2031 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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verontina's Gewichtsverlauf
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