Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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65 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 29,32g | Eiw: 88,53g | Kohlh: 72,46g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Desnatado, Canela, Banana Prata, Ovo, Melitta Café sem Açúcar, Quaker Farelo de Aveia. Mittagessen: Coca-Cola Refrigerante Zero, Berinjela Cozida, Walmart Queijo Mussarela, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Vigor Grego Zero Amora. Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana e Aveia. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mayarabnalves1's Gewichtsverlauf
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