|
🙄не набрала и ладно
|
78,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 79,06g | Eiw: 51,70g | Kohlh: 154,32g.
Frühstück: Худеем За Неделю Стевия, Greenfield Чай Черный, Каша дружба, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Красная Цена Блинчики с Мясом. Mittagessen: Лиронас Рожок Вафельный "Вареная Сгущеночка", Помидор Соленый, Худеем За Неделю Стевия, Чай, Жульен грибной, Ленивые голубцы. Abendessen: Добрый Мультимикс , Спаржа по-Корейски, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ленивые голубцы, Алтайская Сказка Чечевица. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Помидор Соленый, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури. mehr...
|
|
2588 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Abwaschen - 20 Minuten, Studieren - 3 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 14 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 56 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|