даша676's Notizen, 15 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
85,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2019:
2067 kcal Fett: 113,92g | Eiw: 114,09g | Kohlh: 145,18g.   Frühstück: ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара, Макдоналдс Двойной Эгг Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей, Панированные Куриные Котлеты с Сыром. Abendessen: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Агуша Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Капучино (Обезжиренное). mehr...
737 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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