Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
|
66,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 96,19g | Eiw: 90,60g | Kohlh: 87,66g.
Frühstück: Свиной Бульон, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гуляш из Свинины, Тушеные Овощи. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат Овощной с Маслом, Жареное Филе Свинины. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Черная Смородина, Замороженная Вишня. mehr...
|
Verlust von 18,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
edfamily's Gewichtsverlauf
|