Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 42,36g | Eiw: 34,69g | Kohlh: 157,29g.
Frühstück: Овсянка Запаренная, Сухари. Mittagessen: Козинаки, Тыквенная Каша, Варенье, Хлеб, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Тефтели с Рисом, Борщ Украинский. Abendessen: Халва. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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akhreshina's Gewichtsverlauf
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