Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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86,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 30,82g | Eiw: 77,17g | Kohlh: 66,56g.
Frühstück: Добряна Сыр Король Артур, Окское Яичный Белок. Mittagessen: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Abendessen: Сухогруз Стружка Путассу, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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janavia's Gewichtsverlauf
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