Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
|
55,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 88,47g | Eiw: 69,99g | Kohlh: 155,24g.
Frühstück: Бельгийские Пекарни Косичка с Орехом Пекан 95Г 1 Штука, Киржачский Молочный Завод Йогурт Лесная Ягода , Быстроном Каша Перловая с Грибами, Оливковое Масло. Mittagessen: Быстроном Каша Перловая с Грибами , Президент Сыр Бри, ВкусВилл Сыр Панский, Полдер Сыр Маасдамер. Abendessen: Киржачский Молочный Завод Йогурт Лесная Ягода , ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Табрис Дорада на Мангале. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Топленое Молоко, Мёд. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|