Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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101,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 58,92g | Eiw: 83,26g | Kohlh: 135,98g.
Frühstück: Svetia Stevia, Carnation Leche en Polvo Deslactosada., Plátano, Papaya, Cebollas, Duby Jamón Cocido de Pavo, Huevo, Jitomate, Tortillas de Maíz. Mittagessen: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Carne de Cerdo Molida (Cocida), Carne Molida. mehr...
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3451 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Stepper - 15 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Madame Ursa's Gewichtsverlauf
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